Planen var jo helt siden desember å begynne å skjerpe kostholdet i januar for så å gå “All in” på diett i februar. Så langt har jeg absolutt ikke fulgt planen min..

Jeg har fremdeles ikke hatt en eneste dag etter plan og vi er allerede ferdig med første uka i februar, og selv om aktivitetsnivået har økt i form av mer cardio og lengre økter (Fjellturer og hele dager i skibakken) så må kostholdet faktisk være med på leken.

Jeg har spist kanskje 3 eller 4 frokoster som er ‘godkjente’ når det kommer til planen iløpet av februar, kanskje 1-4 luncher også, men vi spiser jo middag etter hva som kommer i esken på døra hver mandag – og kveldsmat blir som oftest bare en proteinbar eller noe annet som egentlig ikke er i nærheten av planen.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Hva faen har skjedd med motivasjonen min??

De gangene jeg har vert på diett før har jeg vert helt sjukt flink, jeg har fulgt planen ned til den minste detalj ohar klart meg lenge på den også. Nå burde jeg hatt mer motivasjon enn noen gang også siden jeg har gravd fram alt av bildene fra i fjor da jeg hadde min laveste fettprosent noen sinne. Jeg har sikkert 50plagg i handlevogna på ebay som jeg har kjøpesperre på frem til jeg når målene mine og IKKE MINST en bestilt og betalt ferietur – for ikke å glemme at jeg har bestilt meg en kjole til bursdagen min som kosta meg en tusenlapp! (Jeg betaler aldri mer enn 500 for en kjole jeg ikke får prøvd først) 

Den er riktig nok skreddersydd etter mine nåværende mål, men det er bare fordi jeg veit jeg ikke har mer enn kanskje 2cm å gå på når det gjelder de målene som er relevante for passformen (Midje og bryst, det er ‘prinsesseform’). Likevel så vil jeg ikke ha “grevinneheng” når jeg skal vise den frem.

Jeg har all grunn til å klare å holde meg til plan, men likevell er ikke hjertet mitt i det, og jeg skjønner ikke hvorfor. Jeg vet det egentlig ikke hjelper å skrive om det, men jeg må prøve alt for å finne motivasjonen og gløden for å legge sjela mi i kostholdet nå. Jeg er jo nødt å begynne for jeg skulle jo ha 12 uker på planen, og da er vi brått kommet til mai når vi skal reise, og jeg kan garantere at det ikke kommer til å være noe kostholdsplan i Kreta!

Hellvete.. jeg må skjerpe meg. Kanskje det hjalp å skrive likevell, for jeg begynte nettop å kaldsvette av tanken på at det faktisk er sommer før jeg er ferdig med planen. crap. wish me luck.

Her er min tredje henna tattoo! Resultatet ved første forsøk ble veldig lyst, og brun istedefor svart. Først trodde jeg kanskje det hadde noe med hudkvaliteten å gjøre, at den var annerledes på underarmen enn på føtter og hender.

I går bestemte jeg meg for å gjøre et forsøk på å forbedre resultatet ved å følge linjene med en ny runde med Henna. Det var mye enklere å få et bra resultat når jeg hadde et mønster å følge, så jeg synes den ble bedre bare av det.

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Jeg festet en serviett rundt armen med gummistrikk og sov med skorpen (den tørkede henna paste’n) på og fjernet den da jeg sto opp. Den skal skrapes av etter 6-24 timer, så går ut ifra at problemet første gangen var at den sprakk og falt av alt for tidlig I tillegg til at den ble utsatt for vann bare få timer etter jeg hadde laget den.

Slik ser den ut nå etter jeg har fjernet skorpen!

Man ser jo den ‘gamle’ under hvor jeg har rettet opp linjene, men tipper det forsvinner lenge før resten av den. Kjenner jeg trives veldig godt med akkurat denne, og vurderer faktisk en mer permanent ordning! Har lenge vurdert noe lignende på albuen (Naturligvis uten noe i midten da det er nært til umulig å tattovere albuen) men vi får se hva jeg bestemmer meg for når den tid kommer! Har mange andre tattoveringer som står foran denne i køen. Føler for å fylle ut åpenrommene på de tre jeg har på den andre underarmen før jeg bygger videre oppover mot skuldra.

Hva synes dere?

I går dro jeg, Kristian og Kolbjørn opp i bakken igjen! Det var strålende sol, fine løyper og ble en kjempeflott dag!

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Eneste problemet var at det blåste ganske kraftig, i tillegg til at løypa (selv om den var kjempebra preppet) var utrolig glatt, så jeg ble rett og slett blåst over ende et par ganger når vinden fikk tak i langsiden av brettet.

Jeg kjenner at det føles mer naturlig å “carve” eller hva enn det kalles når man beveger seg fra å ha rygg mot bakken til å ha ‘frontpartiet’ nermest bakken, men det er utrolig skummelt når jeg vet hvor hard løypa er. Selv om jeg nesten ikke har ‘snublet’ de to gangene jeg har vert der så er de få gangene nok til å skjønne at om jeg faller på skuldra så er det game over. Da blir jeg forsiktig og kjører heller trygt enn å risikere noe, som oversettes til at jeg bortimot ploger  meg hele veien ned.

Det er uansett kjempegøy selv om teknikken ikke sitter helt, men krysser naturligvis fingrene for et snøfall til slik at løypa blir mykere og ikke fullt så skummel å trene teknikk i!

Kjører noen av dere ski eller brett?

Beina mine var i overraskende grei stand da jeg voknet idag så jeg bestemte meg for å slenge meg på fjelltur!

Turen er på en måte tre-delt, først når man Børsetsætra (på bildet) som ligger på 450moh, deretter kommer man til Børsetlauvet og til slutt Børsetkjerringa som er toppen og på 955moh!

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Det var en slitsom tur for oss alle, men selv etter vi kom ned igjen var Neo i storform og var klar for lek.

Kjenner turen siger på mer og mer, og egentlig er jeg klar gor å sove, som er ganske så urutinert med tanke på at jeg skal jobbe nattskift til helga, men er veldig flink å snu døgnet så det skal gå bra likevel!

Håper dere har hatt ei like fin helg som meg, selv om det er usannsynlig for helga mi har vert awesome!

Idag dro jeg, Andreas og Kristian på Oppdal for å stå på snowboard! Jeg gleda meg naturligvis ekstra mye for det var første turen med det nye utstyret; blandt annet mine første skikkelige skibriller (som forresten gikk over all forventning)!

Andreas – meg – Kristian

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Vi fikk kjørt 8 runder som kanskje høres lite ut, men når heisen opp tar 15min+ og ingen av oss er 100% stødige så var det faktisk ganske bra på 5 timer inkludert lunch og kaffepause.

Måtte bare ta bilde da jeg så skyggen fra snowboardene våre formet et hjerte! ♡

Vi var sykt heldige med været, og dette er nok første gang på lenge at noen av oss har fått sett sola!

En liten pust i bakken

Måtte ha mange ‘pust i bakken’ da det tok meg de 6 første turene å få til switch (?) med litt fin flyt, så var utrolig mye bremsing som resulterte i syre.

Kjenner veldig godt nå at de 8 turene var mer enn hardt nok for beina mine ihvertfall, har ikke kjent denne typen ‘smerte’ siden jeg tok 600 sammenhengende knebøy – og det sier sitt.

Gruer meg litt til morgendagen, for er ganske sikker på at jeg kommer til å ha tidenes gangsperre.. Skal jeg være så heldig å unngå den, så blir det tur på årets første fjelltopp med samboer og svigermor!

Wish me luck, og ha en nydelig søndag!

Idag klarte jeg endelig å sette persen som har plaget meg i nesten en måned! 105kg gikk endelig opp i markløft, og fy søren det føles bra!

Veit ikke hvorfor men får ikke lagt inn videoen her, så hvis du vil se den, gå til min instagram (@gunnhildresell)

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

For å si det sånn var jeg i fullstendig ekstase, hadde ikke forventa å få den opp etter den markløft treninga jeg hadde først, men gir jo likevel mening. Kjørte 8rep på 50, 6 på 60, 4 på 70, 2 på 85 og 95. Jeg kjente det gikk såppas lett så jeg prøvde først 100 og avslutta med 105. Få reps med lange pauser (3min) og gradvis økning må rett og slett være nøkkelen  og noe jeg tar med videre til senere treninger

Ubeskrivelig deilig, rett og slett. Har slitt med motivasjonen lenge, så dette var en skikkelig boost!

I morgen drar vi til Oppdal for å kjøre snowboard, så må legge meg slik at jeg er godt uthvilt!

Adios!

Da ble det henna på hånden også! Gikk for et litt mykere design enn det jeg hadde på føttene.

Tok inspirasjon fra en hvit henna jeg så bilde av. Er jo litt skjelven enda, litt ekstra I starten vil jeg tro, for er normalt Ganske stødig med tanke på tegning.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Det som er litt dumt er at for å være stødig så må jeg støtte armen på noe, og idag ble det PÅ designet, så det ble litt gris, har også flekker på høyrehånd, men pyttpytt, litt rot vil det bli, eller hva?

Deilig å ha noe kreativt å holde på med igjen, men savner virkelig trening. Jeg har jo følt på at skuldra har vert på bedringens vei siden lørdag, og jeg tror seriøst jeg blir mer skeptisk til trening jo bedre den føles. Det er jo mye værre å skulle fucke den opp nå som jeg faktisk ser lyset I enden av tunellen, enn når den uansett er ‘ødelagt’ hvis det gir mening?  

Det som er så rart er at det ikke har vert ei dårlig treningsuke engang, selv om det virkelig føles slik. På mandag gikk jeg tur, på tirsdag trente jeg markløft, I går var jeg på spinning om morgenen og deltok delvis på egen tabata om kvelden så idag er jo eneste dagen jeg ikke har trent. Når det er sagt så hadde jeg jo Kettlebell gruppetime hvor jeg viser frem øvelser og er i bevegelse hele timen, så jeg har jo faktisk fått bevegd meg likevel.

I morgen blir det vel markløft igjen så fremt ryggen er klar for det. Skal liksom ta 6 reps på 102,5kg, så har ikke helt troa, men må jo bare prøve.

Idag fikk jeg henna-paste i posten og måtte naturligvis kjøre en test. Jeg skulle jo helt klart ha tatt en såkalt “patch-test” for å forsikret meg om at jeg ikke er allergisk, men jeg har tatt henna før også, så jeg tok en sjanse og laget mønster på begge føttene.

Annonsørinnhold

Vårens fineste sneakers til dame

Det er gjort på frihånd så det ble naturligvis ikke 100% likt. Var også veldig vanskelig å “nå frem” da jeg har ganske lange bein, så ble noe søl og dårlige linjer her og der. Synes likevel det ble ganske bra til å være første gang!

Neste blir vel venstre hånd, har sett utrolig mange kule design, så får finne noe som jeg tror jeg klarer ganske bra å se etter. Ille nok å gjøre alt på frihånd om jeg ikke engang vet hvordan jeg ønsker at resultatet skal bli.

Hva synes dere?

#henna #tatovering #tattoo #sminke