Da rotet jeg meg endelig til å bestille tattoveringstime! Jeg tok en tattoo i sommer jeg ikke ble helt fornøyd med, så nå skal jeg få rettet opp på den i tillegg til å ta en ny en.
Dette er den jeg skal rette opp. Den ser bra ut her, men fargen har forsvunnet flekkvis over selve logoen, i tillegg til at det er mellomrom mellom det sorte og det fargede området. Trekanten vil da antagligvis bli litt tykkere enn den er nå.
Jeg skal også ta en ny tattoo ved håndleddet, men hva det blir er “hemmelig” frem til i morgen!
3000m er noe jeg har hatt fokus på fra start av, og jeg prøvde å løpe den en gang i uka i desember-februar. 8mnd senere (11 august) løp jeg 3000m på 17min og 28sekund (tror jeg) som betyr nesten 1 minutt forbedring per mnd.
Dette er vel det nærmeste jeg har til et “håndfast bevis” på at jeg faktisk har blitt i bedre løpeform, så jeg måtte bare dele! Det er selvfølgelig gøy å se forbedringene i form av tid, men det som er enda mer morsomt er å føle forbedringene.
Det eneste som mangler nå er at utseendet må matche formen. Jeg føler meg så fantastisk bra, så da er det ganske kjipt å se en “Chubby” person i speilet. Jeg er supermotivert for å trene, så da må bare kostholdetpå plass! Jeg har blitt svært fristet av Frank og Marianne til å prøve Paleo. Jeg har full tillit til at de to vet hva de prater om, for alt annet de har anbefalt har funket! Blir spennende å se hva jeg ender opp med å gjøre/prøve!
Akkurat nå sitter jeg i halsvime og ber til høyere makter om at forkjølelsen jeg voknet med går over raskt. Jeg synes virkelig ikke jeg fortjener å bli skikkelig syk igjen. I tillegg er jo kroppen et vrak etter gårsdagens aktiviteter, så det forsterker jo bare følelsen av å være litt syk.
Hva mener du om Paleo/steinalderkost i forhold til karbohydrat-basert kosthold?
