To turer!

Her i Sunndal er det på ingen måte mangel på trimturer, stikk-ut turer og fjellturer. De kan ta alt fra 20minutter totalt, til 6 timer en vei. Alt avhengig av hvor fjellvant man er!

På fredag var jeg, Frank, Vera og Jonny på tur på Karihaugen (en kort og lett tur som passer de fleste), eneste vi gjorde litt annerledes var at vi gikk en helt annen rute som var en del tyngre enn den vanlige ruten. Den brede grusveien jeg er vant til å gå ble byttet ut med en trang sti i bratt terreng. Synes det var utrolig digg å teste en ny rute!

Selv om turen tar knappe 40min uansett hvilken av veiene vi går (i et rolig tempo) så får man fantastisk fin utsikt da det er åpent i de fleste retninger!

Jeg og Frank slo som vanlig til med et helt nydelig “laddj” bilde! Vi er veldig lekre, we know.

Til tross for den heller intense økta på fredagskvelden kom jeg, Andreas, Bodil og Odd oss opp på Vettafjellet! I motsetning til Karihaugen er dette en skikkelig fjelltur. Den er ikke så veldig vanskelig, da den er relativt kort med tanke på hvor høyt oppe man starter turen (vi går ikke fra havgrensa med andre ord).

Omnomnom

Endelig et perfekt familiebilde av oss (Da Neo som oftest nekter å se i kamera med mindre store mengder godbiter er involvert) ♡

Her ser vi Øksendalen fra toppen! Det fine med vettafjellet er at det basically er på ‘toppen av verden’ slik at man får utsikt overalt!

Her er utsikten mot Sunndal fra toppen!

Jeg har virkelig fått tilbake gleden av å gå på fjellturer, og generelt alt som har med trening å gjøre! Nå er det da dessverre kostholdet som har sklidd litt ut igjen. Jeg vet det bare er meg selv det står i å klare å holde ut nå, så jeg er bare pent nødt til å skjerpe meg!

Heldigvis jobber jeg nattskift kommende uke. Da har jeg god tid til å planlegge måltidene mine, og da er det en bedre sjanse for å klare å holde meg til plan. Jeg nekter å.’bli større’ igjen nå som jeg selv begynner å se at jeg har fått resultat av det jeg har gjort!

Flaggnuten!

Flaggnuten er en semi-drøy tur her på Sunndal. Selv om det å komme seg på toppen tar mindre enn 1t hvis man er i relativt grei fjellform så har man 2.5 hinder å komme seg forbi, nemmelig å klatre i kjetting (den halve regnes på et tau hvor man kan klare å komme seg opp selv uten tauet).

Første gang jeg var der trodde jeg kjettingen var festet langs en vegg fordi det var så smalt at man kunne falle utenfor et stup, men man må faktisk dra seg opp etter en kjetting, og selvfølgelig bruke beina for å komme seg opp.

Det høres mer brutalt ut enn det er, men både styrke i bein og armer er en god egenskap å ha med seg på denne turen.

Digger dette bildet fordi det ser ut som jeg omtrent knekker av meg venstre ben! Haha

Her er silje på tur opp! Den ene fjellveggen er vel omtrent 6m med klatring (bildet under) og den andre er knappe 3m (på bildet over). Jeg synes det faktisk gjør jele turen mer morsom, men så har jeg hverken høydeskrekk eller respekt for potensielt farlige ting.

På toppen!

Som sagt; litt liten respekt for potensielt farlige ting.

Fikk tatt veldig lite bilder da telefonen gikk tom for strøm rett etter vi kom opp. Telefonen tar knapt nok imot strøm for tiden, og jeg vet ikke om batteriet begynner å bli dårlig eller om det kan ha noe med de mer enn 2000 boldene jeg har inne som tar stor plass og mye strøm. Skal flytte over bildene til datamaskinen og se om det hjelper!

Klokka 19 blir det rigging for morgendagens bootcamp. Jeg gleder meg utrolig til å være coach i år da
det ser ut til å bli et fantastisk oppmøte! Skriver om det i morgen!

Litl-kalken

I går var jeg, kjæresten, Vigdis, svigermor og svigersøster på en veldig lang fjelltur kalt "litl-kalken". Den er manges mål iløpet av sommeren, og endelig fikk vi kommet oss opp dit. Turen er 1389m over havet, og man ser rett ned på Sunndalsøra fra toppen.

Første stoppested, og en annen populær tur er Haremsdalen på ca 650m over havet.

Sinnssykt bratt opp det siste partiet i steinura!

Utsikt nedover dalen på omtrentlig 1000moh!

Toppen!

Det var en forferdelig slitsom tur, og jeg gikk tom flere ganger og var sikker på at jeg måtte snu. Heldigvis klarte jeg med god hjelp og støtte fra de andre å komme meg på toppen! Takk for en flott tur folkens!

Vettafjellet!

Idag dro jeg, Andreas, Bodil og Marianne på tur. Da vi var kommet omtrentlig 1/4 av turen fikk jeg melding om at Frank også var på tur opp, og han nådde oss igjen like før toppen! Helt fantastisk tur, og vi er nå 5 over middels solbrente og fotløse folk!

Vettafjellet er 969 meter over havet, og tar alt fra 45min til 1,5 timer hver vei, alt ettersom hvilket tempo man setter!


Jeg blir svimmel av den utsikten! Så utrolig vakkert, og på toppen får man utsikten over Øksendalen (Som på bildet) og Sunndalen på andre siden!


Lille Sunndal fra oven! Her ser dere også Litl-kalken som er ca 1400moh, og dit skal jeg og kjæresten komme oss, så fort som snøen forsvinner. 


Meg, kjæresten og Neo! Vi gikk begge i “bar overkropp” hele turen som resulterte i solbrente skuldre, og et veldig vakkert ryggsekkskille! 


Flotte gjengen! <3


Vakre Neo! Ser så godt at han trives på tur, fordi han på en måte “smiler”!

Alt i alt var dette en fantastisk helg med mye sosialt og flere turer! Det har også vert bedre vær enn på lenge, så det har vert muligheter for å sole seg, grille og generelt være utendørs!

Tur til Øverakselshaugen!

Idag dro jeg, Marianne, Andreas, Frank og Odd Egil på tur opp til Øverakselshaugen. Dette er en av mine favoritt-turer fordi den er semi-kort, altså at den ikke tar så sinnsykt mye tid og energi, og har helt fantastisk fin utsikt!

Her ligger verdens nydeligste hund og slapper av! Han er så fæl til å rulle seg rett ved stupet og gi alle rundt hjerteinnfarkt.


Kanskje ikke det beste gruppebildet noen sinne men! Haha!


Jeg skulle absolutt opp på “huset” på toppen, men tenkte ikke på at jeg helst burde komme meg ned igjen også. Heldigvis hadde Frank en løsning på det!

De fine guttene mine! <3

Er så glad for at det ble sol idag, det gjorde fantastiske ting med humøret og kroppen, så dette har vert en utrolig god dag! Dessuten kjenner jeg at jeg begynner å få skikkelig sansen for turer igjen!

Ut på tur, bare litt sur!

Idag gikk jeg og Frank en litt lengre tur sammen! Turen tok 1 time opp, og vi endte opp i Jokerdalen! Vi gikk og pratet, tøyset og tok masse bilder (Eller,  han tok bilder mens jeg poserte). Det var utrolig moro, og det ble en del morsomme bilder ut av det! 


Obligatorisk selfie på “toppen”. Det var jo egentlig ikke en ordentlig ‘topp’ siden vi gikk inn i en dal!


 Takker min manglende respekt og frykt for høyder for at jeg faktisk greide å komme meg ned igjen derfra. Kjenner flere som ville “fryst” fast der oppe, for utsikten var helt vill, og selv jeg fikk skikkelig magesug der oppe. “Hvis e sklir ivei må du pass på å få bilde av at det skjer!”


Nyter utsikten, som ironisk nok ikke vises særlig godt på bildet.


Everybody was kung-fu figthing!


King of the forest!

Kan love alle og en hver at jeg angret på at jeg klatret opp i det treet da jeg løsnet beina, og fikk en halvkilo bark i hår, nakke og ansikt. 


Virkelig den “Beste” øvelsen å briefe med, med tanke på at jeg ikke klarer å holde planke i mer enn 50 sekunder grunnet svak rygg.. Haha!

That’s that! Blir ei lita linselus med en gang jeg har på treningsklær fra Treningsshop! På denne turen har jeg på Fireball tightsen til ByMoxy som er en all-time favoritt (Og dette er min andre, siden jeg “brukte opp” den første, som endte i at den revnet midt på trening i en utrivelig stilling).

Etter turen ble jeg med kjæresten på en kjørerunde med lastebil for å se hvor han jobber, og hva han jobber med. Deretter dro jeg rett hjem og sov i nesten to timer! Jeg var helt utslitt!

Jeg skrev jo på Mandag et innlegg (som jeg valgte å slette) hvor jeg uttrykte hvor forferdelig selvbildet mitt er for tiden, og hvor mye det tærer på meg. Heldigvis kjørte jeg på med ei bein-økt samme dagen og presset 250kg i beinpress. Dette ga meg en så sykt deilig følelse, og det fikk meg til å tenke litt. Det er jo nesten en selvfølge at jeg følte meg mer komfortabel i en kropp som var 10kg lettere; Men jeg hadde ikke kjangs å presse så tungt på den tiden. Min gamle rekord var på 200, som er 50kg mindre enn på mandag, så kanskje jeg bør begynne å utnytte meg av de positive tingene med å være litt tyngre! Dessuten gikk jeg en tur på tirsdagsmorgen hvor jeg pratet med en som sliter med det samme som meg, altså det å stoppe opp helt vektmessig i flere uker, men han begynte å rase ned i vekt i måned 2 av lavkarboen, så kanskje det er håp, bare jeg ikke gir opp?

Jeg ser ihvertfall lysere på ting enn jeg gjorde på mandag, og selv om jeg vet de mørke tankene fort kommer tilbake, så har jeg flere gode venner som kan hjelpe meg når ting blir tungt! 

#Fjelltur #Trening #lchf #Lavkarbo

Ut på tur aldri sur!

De to siste dagene har jeg vert på 2-3 turer! I går var jeg og Andreas på knutsliøya, vi prøvde en ny tur der hvor vi gikk I rundt, istedenfor samme løype tilbake!

Synes det er utrolig kjekt med den lille tripoden til mobilen, slik at vi får skikkelige bilder fra turene.

Idag var jeg og Frank på Tytinghaugen, og gikk videre derfra opp til granfeltet! På Tytinghaugen møtte vi på besteforeldrene mine, og jeg fikk lurt med meg bestefaren min på et bilde (som antageligvis er det 4 eksisterende bildet av han, da er bryluppbildene medregnet).

Turen fra Tytinghaugen til Granfeltet tok bare 10minutter, så det ble totalt sett en kort tur, men kroppen min har nok bare godt av litt hvile/restitusjon. 

Hva har dere gjort idag?

Dagens lille tur!

Siden både jeg og Andreas har vert syke har Neo blitt nedprioritert og begynte å bli veldig rastløs. Derfor bet vi i oss sår hals og tette bihuler og dro oss opp på Øverakselshaugen.

Det var en veldig fin og frisk tur, selv om det var kjølig!

Imorgen er crossfit på plan, og vi gleder oss veldig begge to!

#trening #blogg #hverdag

Dagens lille fjelltur!

Jeg er så rastløs om dagen at jeg var pent nødt til å ta meg en liten fjelltur! Turen gikk opp til Halsen (en tur jeg tidligere har jogget) sammen med Frank, Marianne, den nesten nyfødte sønnen deres Ola, Ane og hunden Neo!

Meg – Marianne og Ola – Ane

Det var utrolig rart å måtte ta to pauser på grunn av høy puls, da jeg ville løpt hele veien uten pause hadde det ikke vert for mandelfjerningen.

Nydelig tur som virkelig gjorde underverk for humøret!

#fjelltur #trening

Flånebba!

Jeg innså nettop at jeg ikke har skrevet noe innlegg om turen jeg var på sist torsdag! Flånebba, den fineste turen jeg kjenner til!

Fjellet ligger i overkant av 1100 moh, og er en fantastisk tur, blanding av flatt og bratt!

Retards

Liksombarsk

Var en hærlig tur, og jeg vil definitivt gjenta den!