Overspising..

Jeg var helt sikker p at jeg var fullstendig ferdig med overspisingen min, men i gr skjedde det igjen.

Da jeg kom tilbake fra fjellturen var jeg utslitt, tom, sulten og direkte sinna. Ikke fordi jeg hadde en grunn til vre sint for noe, men fordi jeg er en kvinne (Jeg hater spille det kortet selv om det er sant..).
Dette resulterte i at jeg hadde i meg nestenEN KILO lapskaus.. Det er skikkelig ille, for hvis jeg flger kostholdsplanen til punkt og prikke skal jeg ha i meg 1,5kg per dgn, og absolutt ingen lapskaus! Det vil si at jeg hadde i meg 2/3 av dgndosen p hva? 15min? Det er jo helt utrolig.. Jeg l faktisk i sengen i overTO TIMER uten f sove p grunn av smerter i magen. S jvlig mett ble jeg..

Jeg er ganske sikker p at det er en bivirkning av feriemodus, sykdom og vektoppgang. Jeg er s ivrig etter g ned igjen at jeg underdrev mat-inntaket i forhold til aktivitet hele dagen, og det endte i en "eksplosjon" da jeg virkelig ble sulten p kvelden.

Selv om jeg er utrolig skuffet over meg selv nekter jeg la dette bremse meg, eller skape en negativ relasjon til mat igjen (For de av dere som ikke fulgte gamlebloggen s har jeg slitt med bde over- og underspising, men ans meg selv som helt kurertda det var veldig lenge siden sist). Jeg vil bare si at jeg ikke hadde reagert p det om det ikke var for at jeg slet med det fr (Bare snn at de av dere som leser dette ikke blir skremt fordi det ble litt vel mye mat-kos i helgen, foreksempel). Jeg tror hellerikkedet er noe som vil skje igjen siden jeg er lykkelig 97,3% av tiden, og det nesten alltid skjer nr man er trist eller sint.

Jeg vil absolutt ikke ha oppmerksomhet, sympati eller "det gr bra" kommentarer, s jeg har sperret kommentarfeltet p dette innlegget. Jeg ville bare dele det for "buste/shame" meg selv litt, slik at jeg kanskje er mer obs p det neste gang jeg er sint og sulten samtidig!

"Don't worry, be happy" right!? :)