Årets bursdagsønskeliste!

Hvert år sliter jeg med å faktisk komme med ønskeliste, men for en gangs skyld har jeg ei ønskeliste å komme med! Eneste problemet er vel at det er 5 dager igjen til bursdagen (6 til feiringen) så det er vel for sent, men pytt sann!’


Reebok white leather. Har hørt de er sykt gode, så why not!


Adidas superstar! Har lyst på hvite sko, syntes de var så fine da de “kom tilbake” i butikkene. Likte de rett og slett på grunn av den gull-lappen.


Runwaydreamz shorts! Har alltid hatt lyst på, og jeg har allerede èn men den er for stor nå. Kommer aldri til å kjøpe selv siden de er så dyre, så er vel ingen poeng i å ha det på ønskelista heller egentlig.


“bustier” med diamanter, rosemønster, blonder eller nagler! Alltid hatt lyst på slik også, men nå har runwaydreamz sluttet å lage de og jeg klarer ikke finne noen plass som selger de heller.


Grått Björn Borg eller Calvin Klein undertøy!


Frisørtime! Har lyst på litt lysere og kaldere hårfarge, men vet ikke om jeg tørr å gjøre det selv på grunn av slitasjen. Har herjet så mye med håret for å lære meg å flette sånn som på bildet over at det rett og slett har blitt litt tynt..

Så det er årets ønskeliste! Forventer absolutt ingen av disse tingene, men kanskje jeg får penger slik at jeg kan gå til innkjøp av noe!

 

Sprenghelg!

Jeg har egentlig ikke følt at sprenghelg har vert noen form for problem før – egentlig foretrekt å være på jobb i 12t i slengen når jeg først drar dit uansett. Eneste som har forabdret seg er jo at jeg følger et kostholdsregime, så jeg soiser 3-4 ganger på 12t.

Jeg sto faktisk i halvsøvne i gårkveld og kokte egg og pasta fordi jeg hadde glemt det tidligere på dagen.

Har med meg to matbokser og ei flaske med oppmålt melk og en pose meal tech. Meal tech har ikke egentlig noe på plana mi å gjøre, men jeg måtte bare finne på noe enkelt å ta med.

Jeg brukte å være så sjokkert over hvor vakre og slanke kjendiser er – og sur på meg selv fordi jeg ikke får det til – men de har folk som står og lager mat til de og sier akkurat hvordan de skal trene!! Tenk så mye lettere det er enn å skulle pakke ned 3-4 måltider i bokser å ha med seg da. Når jeg tenker på all hjelpen de har rundt seg blir jeg faktisk stolt av det jeg klarer å gjøre alene – selvfølgelig med hjelp av ei flott matplan.

I går var jeg på bytur, og som jeg skrev i et tidligere innlegg finnes det ingen unnskyldning, så når mamma var inne på sykehuset og tok MR så satt jeg og spiste salat ut av matboks.

Senere på dagen ville hun ha mat på kafeteria, så da satt jeg på utsiden og spiste yoghurt, druer og banan.

Det høres kanskje ut som jeg er veldig streng med meg selv, men det er eneste måten for meg. Dessuten vil det jo endre seg etterhvert. Når heg har oppnådd målene mine kan jeg jo slappe av mer med en spisedag i uka og sånn. Egentlig har jeg det nå også, club sandwich har jo vert fast på lørdag disse ukene uansett.

Men nå står det 11,5t jobbing foran meg, så da er det vel bare å komme i gang!

“The V”

“V” eller oblique er muskelen som hår rett over hoftebeina og danner en v-form neders på magen. Den er vel mest kjent på menn – men det er nok kvinner som har det også.

Jeg er veldig sterk i magen, det har jeg alltid vert, men jeg har også alltid hatt mye fett på magen så jeg har aldri egentlig set tegn til at jeg har hatt muskler der – før idag.

Da jeg sto opp så jeg nemmelig at jeg har nettopp “V” hvis jeg lener meg til siden slik at musklenen blir aktivert.

Jeg har fryktet dette helt siden jeg innså at jeg er sterk i magen. Det er ikke noe mot de damene som jobber for markerte magemuskler og store armer – jeg har bare ikke lyst på det!

Har drømt om flat mage siden jeg var 12år, men det ser ut som jeg vil ende opp med markerte magemuskler når jeg går enda mer ned i fettprosent.

Men hvis jeg skal være helt ærlig? Jeg likte det jeg så. Jeg vet ikke hva det er, jeg bare elsket det å se en synlig muskel!! Som sagt har jeg aldri vert tynn, så det er alltid det jeg har ønsket, men å se plutselig at det dukker opp muskler her og der er jo sykt kult!

Det er ikke direkte det at jeg synes det er pent, men det er KULT!

Hva mener dere?

Første store milepæl!

Ja, jeg har slått min rekord på 3000m på mølla, gått ned 5kg og en del cm, men det store gjennombruddet skjedde nå for noen timer siden.

Jeg sa nei takk til grandis!

Hvorfor er det så stort?
1. Jeg er et gjennomsyret matvrak når det kommer til alt salt og feit mat.

2. Jeg hadde på en måte cheat day siden jeg uansett startet dagen med Club Sandwich (noe jeg unner meg hver lørdag).

3. Det er 2 uker siden sist jeg spiste godteri eller snacks.

Jeg kunne med god samvittighet tatt imot det pizzastykket, og tro meg, når de hadde stekt to pizzaer her luktet det HIMMELSK og det fristet mer enn jeg kan begynne og forklare; men jeg sa nei!

Det er nok vanskelig å forstå hvor stort det er, men for meg kan det sammenlignes med å gå 3 dager uten røyk og så bli tilbydd en sigarett midt i verste suget.

Jeg tror viljestyrken har økt drastisk, jeg er kommet så godt inn i matplanen at jeg klarer å takke nei til fristelser. Det at jeg ikke har hatt i meg tilsatt sukker på to uker hjelper nok mye det og. Det som er så greit er at jeg har satt opp til at jeg kan ha det ène “cheat” måltidet i uka. Enten CS-lunchen eller en bedre middag, så da har jeg mulighet til å kutte ned på andre måltider for å jevne ut kalori inntaket den dagen.

Jeg skal i bursdag neste helg, så da blir det taco på fredagen, og bortsettfra det blir det “Nazi – kosthold” frem til den 14. april (min bursdag).

Fra mandag av skal også alt av brus og saft ut av kostholdet; selv det som er sukkerfritt!

Jeg har vert mye oppblåst den siste tiden, så jeg må prøve å “pin pointe” hva som gjør det. Det står mellom eple, brus og evt. noe annet jeg har fast på planen, så jeg må rett og slett eliminere en etter en vare for å sette fingeren på det.

Jeg er bare så utrolig glad for at ting fungerer. Rent bortsettfra en mini-meltdown som skyltes mangel på trening så har jeg det utrolig bra for tiden, og det var det jeg ønsket å dele!

Ellers kan jeg informere mine faste lesere (ja alle 6 av dere) at det er mye mer givende å følge min instagram siden jeg poster noe hver dag! samme navn der også! gogo!