Så langt har helga vert utrolig innholdsrik! På fredag var det “Strongman – Gauldals sterkeste” konkurranse på Melhus. Da fikk vi sett mye rå styrke og flere personlige rekorder ble satt!
Idag har vi vert på kurs! Vi har lært litt basic crossfit, i tilegg til litt alternative øvelser innen kettlebell og boksing! Kurset fortsetter også i morgen, og jeg føler allerede jeg har lært så utrolig mye, og jeg er veldig glad for at jeg fikk denne opplevelsen. Godt gjort siden vi egentlig skulle på fjellturen Skåla opp i Loen, men planene ble radikalt forandret sånn rundt onsdag denne uka, så vi var kjempeheldig da det var ledige plasser på kurset enda.
Så da ble det rett og slett en veldig spontan tur til Trondheim!
Nå gleder jeg meg på en dusj og å slappe av ut kvelden, så blir det hardkjør igjen i morgen!
Jeg får ikke opp bildene:/ Men høres ut som et interessant kurs:D Kanskje du kan vise noen av øvelene dere har lært?
God kveld:)
Theodora: Lastet opp innlegget med mobilen, så kan godt hende at det ble en “glitch” 🙁 Ja det kan jeg gjerne! 😀
God kveld!
Ser bildene nå;)