Garasjegymmet!

Jeg har jo ikke vist frem gymmet sånn skikkelig enda. Det er flere grunner for det, det er jo ikke helt ferdig enda, vi vil jo gjerne få det til å se skikkelig bra ut og ha faste plasser til alt utstyret, men vi har i hvert fall alt av utstyr som vi ‘må ha’ da vi fikk kjøpt inn litt i helgen!


Vi hadde en del kettlebells fra før av fra da jeg konkurrerte, og da vi bestilte “garasjepakken” fikk vi 2x24kg og 2x32kg i tillegg (Dette er crossfit-vektene for mann og dame på RX-øktene)


I samme pakken fikk vi 4 wall-balls, to på 20lbs og to på 14lbs.


Alle mulige strikk man skulle måtte ha behov for!

Vi kjøpte disse to i helgen! Vi skulle gjerne hatt 12.5kg og 20kg også. Vi kjøpte også vektsett på 0.5kg, 1kg, 1.5kg og 3kg, de er veldig fine til oppvarming og hvis man kjører høyrep på øvelser som flyes eller faktisk biceps curl som jeg opplevde var tungt nok i dag.


Og her har vi favorittene, romaskinen fra concept2 som vi kjøpte i helgen og Assaultbike (Kalt Magda). De verste cardioapparatene noen gang. Magda slår ut romaskinen ti ganger da, men begge er enkle å slite seg ut på, haha.


Tavla er jo også en selvfølge å ha! Det er faktisk utrolig greit å skrive opp økten før man kjører den slik at man slipper å bla frem i boka eller på telefonen skulle man glemme hva som er neste øvelse.


Denne garasjen er så utrolig hærlig, jeg bare elsker å trene der inne, får gjøre akkurat det jeg vil, høre på musikken jeg ønsker og det er aldri kø på apparatene! Jeg gleder meg bare til vi får de resterende mattene som vi mangler, slik at vi får satt alt utstyret dit det skal og bolte fast knebøy-racken!

Allerede nå bare kort tid etter vi satte opp gymgarasjen føler jeg at jeg har mye bedre form, fått mer muskler på lårene og det er fordi jeg sliter aldri med dørstokkmila lengre, og jeg presterer mye bedre når det ikke står noen i kø bak meg på treningssenteret! Hvis denne motivasjonen min fortsetter lurer jeg på hvor jeg er om et år!

Nå er det snart leggetid, jeg hadde jo min første arbeidsdag i dag, og jeg gleder meg til å fortsette!

Aktiv helg!

Dette har vert den mest sosiale, dyreste og herligste helga på lenge!

Vi begynte fredagen med å samle hele gjengen i 4 biler, og vi kjørte i “convoy” omtrent til Trondheim.

Første vi gjorde i byen var å dra rett på Rush Trampolinepark. Vi fikk gå inn ganske tidlig så vi var der inne i sikkert nesten 90minutter. Dessverre fikk jeg krampe/låsning i venstresida av korsryggen, så ble rolig de siste 30minuttene for min del.

Etter Rush shoppet vi et par timer, og jeg fant den superfine jakka jeg ikke fikk kjøpt sist vi var i byen fordi den var utsolgt overalt (utenom den ene butikken midt i byen, som Andreas ikke gadd å kjøre til den gangen) men de hadde den enda!

Dette er dessverre eneste bildet jeg fikk tatt av den, men dere skal få se innkjøpene senere!

Etter shoppinga ‘pynta’ vi oss og dro på storfin middag med ti rundt bordet på Egon.

Bordet var rett ved siden av et svært speil så jeg måtte jo prøve å ta en speilselfie, men det ble ikke så bra akkurat hahaha.

På lørdag var vi på crossfit maxpuls og var med på tabata. Etter det shoppet vi hele dagen til klokka 7 da det var middag med hele lockout med følge på VIP rommet på Big Horn! Utrolig moro kveld!

Dagen idag har også gått i ett da vi dro til 3T Ila klokka 10 for å se på løfterne. Fokuset var selvfølgelig på egen klubb, men var gøy for meg å se igjen gamle kjente fra mitt første NM også. Utrolig mange imponerende prestasjoner!

Avslutta med tre timer herjing i pirbadet! Der fikk jeg faktisk utfordra meg selv noe jævlig psykisk. Mange mener jeg er “fryktløs” men er både redd for vann (svømming/drukning) og jeg har klaustrofobi. Det verste er at jeg faktisk har fått litt høydeskrekk, og det er så sykt uaktuelt for meg å leve med.

Det var et oppblåst klatretårn/isberg på 3m midt i det største bassenget. Er litt vanskelig å forklare men man klatra opp på ene siden så var det en kortside man kunne skli ned, en litt lengre side og en som gikk fra toppen. Det var SJUKT skremmende for meg allerede på den laveste siden, men jeg klarte å gradvis øke opp til den høyeste/lengste siden og det var faktisk en “big win” når det var så ukomfortabelt for meg å sitte på toppen der i utgangspunktet. Sjukt adrenalin.

Den andre utfordringa var skliene. Sist jeg og Andreas var der så feiga jeg ut fra sklia, som for meg var en stor knekk. Denne gangen tok jeg den ene sklia tre ganger og den andre (den jeg ikke klarte sist gang) en gang!

Dere aner ikke hvor godt det gjorde. Janne sa det hun også at hun så at jeg ble helt annerledes etter jeg hadde gjort det! Jeg fikk en skikkelig selvtillitsboost av at jeg knakk koden bak de tingene jeg ikke er komfortabel med.

Ps. Hvis det ikke sier seg selv så er jeg livredd for sånne sklier pga. At de er tette rør så det trigger klaustrofobien min i tillegg til den frykten min for å drukne – selv om at man ikke drukner i ei vannsklie, i know. Den frykten der har ødelagt mye som kunne vert gøy for meg, sånn som da jeg var i Bø på badeland og hadde fullstendig angst og trakk meg fra halvparten av attraksjonene.

MEN nå skal jeg ikke messe mer om gamle frykter, for jeg må garantert jobbe mere med de, men en seier likevel!

Nå skal jeg komme meg hjem og krype ut i senga. Stor dag i morgen i ny jobb, så det blir sykt spennende!