Typisk meg.
Typisk meg.

Det er ikke uten grunn at jeg til slutt mtte lage en egen kategori p bloggen som heter "skader og sjukdom", for surprise, jeg er skadet igjen. P mandag var jeg jo p jobb som normalt,...

Min kropp er mitt tempel..

... men siden november 2017 har jeg behandla den som et Mexicansk horehus. Kroppen har ftt mye juling, lite hvile og nesten bare sppelmat. Som et resultat begynte kroppen gi beskjed om at jeg ...

Jeg har delagt kroppen min.
Jeg har delagt kroppen min.

Idag dro jeg til kiropraktor igjen, etter gtt rundt med heftige smerter mesteparten av pska. Jeg Har jo hatt problemer med korsryggen lenge, men i det siste har det vert vre del av ryggen, alt...

Kroppen min hater meg.

Jeg liker egentlig ikke sutre, spesielt nr jeg ikke engang er sur/trist! Det er faktisk litt komisk og noe jeg har blitt vant til, men jeg mener det helt serist - jeg er overbevist om...

Opptrening av skuldre!
Opptrening av skuldre!

I gr prvde jeg meg p ei litt mer gjennomfrt skulderkt. En fysio-velse, to vanlige velser med lav motstand. Jeg tenkte bare p at disse velsene skal vre veldig gunstige fordi de er "naturli...

JEG GIR OPP!
JEG GIR OPP!

Jeg er lei. Så JÆVLA LEI!! Jeg gidder faktisk ikke mer. Idag har brenningen og stikkingen returnert til håndleddet. En følelse som jeg forbinder med betennelse eller annen skade...

Kiropraktor neste!

Klokka 12 har jeg time hos kiropraktor. Jeg er ganske sikker p at det er noe rart som foregr i vre del av ryggen siden jeg har vondt selv om jeg bde har treningsfri, har vert til massasje og ma...

Den lyse siden.

Jeg er en ekspert p finne det negative i det meste. Jeg er ogs veldig flink tenke p hvor mye bedre ting kunne vert hvis jeg bare hadde gjort n ting annerledes. "Hadde jeg bare begynt tre...

Pmeldt konkurranse!

Venstre skulder er fremdeles ikke i nærheten av bra enda, den er vel om noe blitt værre enn før. Det låser seg til stadighet opp nakken og ut mot skuldra, og prikkingen rundt h&...

Fml.

Nå er jeg skikkelig deppa. i 4 dager har jeg følt meg litt "stram" og stiv i venstre side av kroppen. Jeg trodde at det ville gi seg, men idag var den sviende følelsen kommet tilbake...

A bad day made better.
A bad day made better.

Dagen ble absolutt ikke s god som forventet, alt p en mte raknet. Da jeg kom hjem fra jobb i natt l Neo i senga - som er kjempekoselig og vel fortjent nr han er skadet og m ha p "...

Hellvetes forbanna dritt.

Tre dager.. Tre jvla dager uten trening, og jeg holder p lpe p veggene. Idag har jeg vert s slapp at jeg tror nesten sofaen har ftt liggesr av meg. Jeg har hatt hodepine, og bare det sku...

Overtrkk..
Overtrkk..

Ja, da har jeg jo klart det nok en gang.. Jeg trkket over og vrikka foten min idag, og snn helt egentlig var det forventet. Jeg har jo endelig blitt bra i skuldra. En og annen murring ...

Hviledagen holdes hellig.
Hviledagen holdes hellig.

Selv om vi virkelig trengte denne hviledagen så har jeg vert litt rastløs! Jeg fikk helt ut av det blå veldig lyst til å ta push-up. Har også gjort masse fornuftig! Jeg har...

Dag 9 - Skadet igjen
Dag 9 - Skadet igjen

Jeg tror jeg nevnte det i forrige innlegg, men jeg vred skuldren i en ugunstig situasjon (over noe s teit som f tak i dyna) og fikk skikkelig vondt, i tilleg til et grusomt "popp" i skuldra. D...

Kjre helsenorge - Del to.

Kjre helsenorge, idag var jeg til kiropraktoren igjen. Jeg har vert der 3 ganger p 8 dager. Vil dere vite hva hun sa? Joda, jeg kan begynne trene igjen. "Bare slik uten videre?" Jepp, tre kirop...

Kjre helsenorge..

Kjre helsenorge, jeg har vondt. Skuldra mi har vert betent, hatt en rift i muskelen, hatt stram muskulatur eller vert delvisute av ledd i 7mneder, alt etter hvem jeg har spurt. Legen gir meg Arc...

Verste jeg har opplevd
Verste jeg har opplevd

HVIS DU HAR TANNLEGESKREKK, SKAL FJERNE VISDOMSTANN ELLER GENERELT ET SVAKT HJERTE/MAGE, IKKE LES VIDERE. Jeg legger ikke skjul på en eneste del av operasjonen. Dette er for spesielt interesse...

Ut med vettet!

Vel ikke akkurat, det er faktisk visdomstanna som skal ut, men samme det vel. Midt p dagen i morgen skal jeg trekke/operere ut visdomstanna mi (hurra!) og jeg gleder meg til f den ut men gruer ...

Hypokonder, jeg?

Idag var jeg til legen, igjen. Jeg har brukt vrt der inne sttt og stadig skal jeg vre helt rlig, og 2015 er det frste ret p tre r hvor jeg ikke harftt frikort. Jeg la frem mine plager. ...

Trist.

Som jeg fortalte s hadde skuldra begynt bli bra, jeg kjente nesten ingenting annet enn at den fltes litt "ls" p en mte, s jeg var kjempelykkelig! S begynte betennelsen i underarmen, men et...

Syk og svak!

Som forventet ble jeg sjuk I gr natt. Jeg har tross alt berget nesten et r uten sykdom, mye takket vre mandelfjerningen I fjor, s det var vel p tide. Etter grdagens Kettlebell og tabata-kt f...

Hei igjen!

Det blir bare lengre og lengre mellom hver gang jeg skriver noe her, men egentlig er det bare bra for det betyr jo n ting; Jeg har ikke tid! (Ooog jeg har heller ikke fungerende pc lengre).. Hva ...

Grsdagens kt!

I gr kjrte jeg, Andreas og Kolbjrn ei OLY-relatert bein kt! Vi kjrte frontby, over-head squat, marklft og overhead utfall. P grunn av skuldra droppet jeg vekt p over-head velsene, og hol...

Fysioterapi!

Jeg sliter for tiden med 3 problemer. En fot som lser seg fullstendig ved jogging, to legger som konstant er betente og ei skulder som ikke synes bli bedre etter jeg (iflge legen) har ftt ei r...

Avrevet muskel.
Avrevet muskel.

Jeg har gtt sppas lenge skade og sykdomsfri at jeg s den faktisk komme. Jeg har klart f en rift i en muskel i skulderen min, s jeg kan ikke trene kettlebell fr jeg har "Healet", og med mitt...

Da jeg nesten mtte veggen.
Da jeg nesten mtte veggen.

Idag p trening dro jeg frem den gamle treningsdagboken min for sjekke hvor tungt jeg lftet sist jeg trente basevelser. Da jeg bladde litt i boken fant jeg "treningsloggen" fra i sommer, og for...

3kilo ned!

Før jeg får fullt av gratulasjonskommentarer; dette innlegget er ikke helt det dere tror. Jeg er nemlig 3kg lettere enn for 24timer siden. Nå tenker sikkert mange "Oi! Jeg MÅ f...

Betennelse?

Nå har jeg  i flere dager slitt med smerter  mellom ryggrad og skulderblad. Smerten kjennes som en slags pumping/dunking eller kliping og brenning. Det er så vondt at jeg faktis...

God dag!
God dag!

Dagen idag har vert veldig fin, egentlig! Jeg voknet av smerter optil flere ganger i natt, men var så trøtt at jeg sovnet til igjen. Redningen er virkelig smertestillende, uansett hvor ha...

Utskrevet!
Utskrevet!

I ti-tiden idag ble jeg utskrevet fra sykehuset! Jeg feiret med milkshake på Burger King og et nytt, fresht antrekk fra Carlings! Men likevel var dette dagens høydepunkt: Det var sykt god...

Ferdig operert!
Ferdig operert!

Da er jeg (og har vert noen timer) mandelløs! Hele greia var utrolig spesiell. Jeg ble ført inn i operasjonsstuen hvor jeg la meg på ei smal seng. Det ble satt veneflon i venstre h&...

Operasjon p fredag!

Kommende fredag (31 oktober) har jeg ftt innkalling til re - nese - hals avdelingen ved Molde sykehus. Da skal jeg endeligbli kvitt de plagsomme mandlene mine. Siden jeg allerede har skeiet vold...

Endelig!
Endelig!

Den siste tiden har vert full av usikkerhet og sprsml. "Hvorfor skjedde dette meg?", "Nr blir jeg frisk igjen?", "Er jeg frisk n?", "Nr kan jeg trene igjen?", "Sprakk nettopp milten min?".. I...

Smerte..

Jeg er s lei av smerte n. Det er enkelt for andre tenke at det bare ligger i mandlene mine, og i all hovedsak er det jo der smerten sitter. Dessverre s er det ikke bare det. Alt der oppe er jo...

Why always me..?

Jeg er ingen fotball-entusiaist, men noe har jeg ftt med meg. Suarez biter. Messi og Ronaldo er guder. Balotelli er gal, men har likevel et motto jeg kan forst. Why always me? Jeg tror p at de...

Sykt barn..
Sykt barn..

P fredag rundt 12tiden begynte jeg f litt feber. Som vanlig ignorerte jeg det da jeg vet at stress kan utlse svettetokter og lignende, s jeg dro p innflyttningsfest. Dagen derp kjrte jeg i...