Skader/sykdom

Kroppen min hater meg.

Jeg liker egentlig ikke å sutre, spesielt når jeg ikke engang er sur/trist! Det er faktisk litt komisk og noe jeg har blitt vant til, men jeg mener det helt seriøst - jeg er overbevist om...

Opptrening av skuldre!

I går prøvde jeg meg på ei litt mer gjennomført skulderøkt. En fysio-øvelse, to vanlige øvelser med lav motstand. Jeg tenkte bare på at disse øvelsene skal være veldig gunstige fordi de er "naturli...

JEG GIR OPP!

Jeg er lei. Så JÆVLA LEI!! Jeg gidder faktisk ikke mer. Idag har brenningen og stikkingen returnert til håndleddet. En følelse som jeg forbinder med betennelse eller annen skade...

Kiropraktor neste!

Klokka 12 har jeg time hos kiropraktor. Jeg er ganske sikker på at det er noe rart som foregår i øvre del av ryggen siden jeg har vondt selv om jeg både har treningsfri, har vert til massasje og ma...

Den lyse siden.

Jeg er en ekspert på å finne det negative i det meste. Jeg er også veldig flink å tenke på hvor mye bedre ting kunne vert hvis jeg bare hadde gjort èn ting annerledes. "Hadde jeg bare begynt å tre...

Påmeldt konkurranse!

Venstre skulder er fremdeles ikke i nærheten av bra enda, den er vel om noe blitt værre enn før. Det låser seg til stadighet opp nakken og ut mot skuldra, og prikkingen rundt h&...

Fml.

Nå er jeg skikkelig deppa. i 4 dager har jeg følt meg litt "stram" og stiv i venstre side av kroppen. Jeg trodde at det ville gi seg, men idag var den sviende følelsen kommet tilbake...

A bad day made better.

Dagen ble absolutt ikke så god som forventet, alt på en måte raknet. Da jeg kom hjem fra jobb i natt lå Neo i senga - som er kjempekoselig og vel fortjent når han er skadet og må ha på "...

Hellvetes forbanna dritt.

Tre dager.. Tre jævla dager uten trening, og jeg holder på å løpe på veggene. Idag har jeg vert så slapp at jeg tror nesten sofaen har fått liggesår av meg. Jeg har hatt hodepine, og bare det å sku...

Overtråkk..

Ja, da har jeg jo klart det nok en gang.. Jeg tråkket over og vrikka foten min idag, og sånn helt egentlig var det forventet. Jeg har jo endelig blitt bra i skuldra. En og annen murring ...

Hviledagen holdes hellig.

Selv om vi virkelig trengte denne hviledagen så har jeg vert litt rastløs! Jeg fikk helt ut av det blå veldig lyst til å ta push-up. Har også gjort masse fornuftig! Jeg har...

Dag 9 - Skadet igjen

Jeg tror jeg nevnte det i forrige innlegg, men jeg vred skuldren i en ugunstig situasjon (over noe så teit som å få tak i dyna) og fikk skikkelig vondt, i tilleg til et grusomt "popp" i skuldra. D...

Kjære helsenorge - Del to.

Kjære helsenorge, idag var jeg til kiropraktoren igjen. Jeg har vert der 3 ganger på 8 dager. Vil dere vite hva hun sa? Joda, jeg kan begynne å trene igjen. "Bare slik uten videre?" Jepp, tre kirop...

Kjære helsenorge..

Kjære helsenorge, jeg har vondt. Skuldra mi har vert betent, hatt en rift i muskelen, hatt stram muskulatur eller vert delvisute av ledd i 7måneder, alt etter hvem jeg har spurt. Legen gir meg Arc...

Sick and tired of being sick and tired.

Da er jeg vel omtrent på dag 10 av å være "under the weather" og begynner å bli sånn passe lei. Det begynte som en stusselig forkjølelse, litt hosting og snufsing, men utartet seg til "full on" inf...

Verste jeg har opplevd

HVIS DU HAR TANNLEGESKREKK, SKAL FJERNE VISDOMSTANN ELLER GENERELT ET SVAKT HJERTE/MAGE, IKKE LES VIDERE. Jeg legger ikke skjul på en eneste del av operasjonen. Dette er for spesielt interesse...

Ut med vettet!

Vel ikke akkurat, det er faktisk visdomstanna som skal ut, men samme det vel. Midt på dagen i morgen skal jeg trekke/operere ut visdomstanna mi (hurra!) og jeg gleder meg til å få den ut men gruer ...

Hypokonder, jeg?

Idag var jeg til legen, igjen. Jeg har brukt å vært der inne støtt og stadig skal jeg være helt ærlig, og 2015 er det første året på tre år hvor jeg ikke harfått frikort. Jeg la frem mine plager. ...

Trist.

Som jeg fortalte så hadde skuldra begynt å bli bra, jeg kjente nesten ingenting annet enn at den føltes litt "løs" på en måte, så jeg var kjempelykkelig! Så begynte betennelsen i underarmen, men et...

Syk og svak!

Som forventet ble jeg sjuk I går natt. Jeg har tross alt berget nesten et år uten sykdom, mye takket være mandelfjerningen I fjor, så det var vel på tide. Etter gårdagens Kettlebell og tabata-økt f...

Hei igjen!

Det blir bare lengre og lengre mellom hver gang jeg skriver noe her, men egentlig er det bare bra for det betyr jo èn ting; Jeg har ikke tid! (Ooog jeg har heller ikke fungerende pc lengre).. Hva ...

Gårsdagens økt!

I går kjørte jeg, Andreas og Kolbjørn ei OLY-relatert bein økt! Vi kjørte frontbøy, over-head squat, markløft og overhead utfall. På grunn av skuldra droppet jeg vekt på over-head øvelsene, og hol...

Fysioterapi!

Jeg sliter for tiden med 3 problemer. En fot som låser seg fullstendig ved jogging, to legger som konstant er betente og ei skulder som ikke synes å bli bedre etter jeg (ifølge legen) har fått ei r...

Avrevet muskel.

Jeg har gått såppas lenge skade og sykdomsfri at jeg så den faktisk komme. Jeg har klart å få en rift i en muskel i skulderen min, så jeg kan ikke trene kettlebell før jeg har "Healet", og med mitt...

Da jeg nesten møtte veggen.

Idag på trening dro jeg frem den gamle treningsdagboken min for å sjekke hvor tungt jeg løftet sist jeg trente baseøvelser. Da jeg bladde litt i boken fant jeg "treningsloggen" fra i sommer, og for...

3kilo ned!

Før jeg får fullt av gratulasjonskommentarer; dette innlegget er ikke helt det dere tror. Jeg er nemlig 3kg lettere enn for 24timer siden. Nå tenker sikkert mange "Oi! Jeg MÅ f...

Betennelse?

Nå har jeg  i flere dager slitt med smerter  mellom ryggrad og skulderblad. Smerten kjennes som en slags pumping/dunking eller kliping og brenning. Det er så vondt at jeg faktis...

God dag!

Dagen idag har vert veldig fin, egentlig! Jeg voknet av smerter optil flere ganger i natt, men var så trøtt at jeg sovnet til igjen. Redningen er virkelig smertestillende, uansett hvor ha...

Utskrevet!

I ti-tiden idag ble jeg utskrevet fra sykehuset! Jeg feiret med milkshake på Burger King og et nytt, fresht antrekk fra Carlings! Men likevel var dette dagens høydepunkt: Det var sykt god...

Ferdig operert!

Da er jeg (og har vert noen timer) mandelløs! Hele greia var utrolig spesiell. Jeg ble ført inn i operasjonsstuen hvor jeg la meg på ei smal seng. Det ble satt veneflon i venstre h&...

Operasjon på fredag!

Kommende fredag (31 oktober) har jeg fått innkalling til Øre - nese - hals avdelingen ved Molde sykehus. Da skal jeg endeligbli kvitt de plagsomme mandlene mine. Siden jeg allerede har skeiet vold...

Endelig!

Den siste tiden har vert full av usikkerhet og spørsmål. "Hvorfor skjedde dette meg?", "Når blir jeg frisk igjen?", "Er jeg frisk nå?", "Når kan jeg trene igjen?", "Sprakk nettopp milten min?".. I...

Smerte..

Jeg er så lei av smerte nå. Det er enkelt for andre å tenke at det bare ligger i mandlene mine, og i all hovedsak er det jo der smerten sitter. Dessverre så er det ikke bare det. Alt der oppe er jo...

Why always me..?

Jeg er ingen fotball-entusiaist, men noe har jeg fått med meg. Suarez biter. Messi og Ronaldo er guder. Balotelli er gal, men har likevel et motto jeg kan forstå. Why always me? Jeg tror på at de...

Sykt barn..

På fredag rundt 12tiden begynte jeg å få litt feber. Som vanlig ignorerte jeg det da jeg vet at stress kan utløse svettetokter og lignende, så jeg dro på innflyttningsfest. Dagen derpå kjørte jeg i...
hits