Mål

En fantastisk morgen.

I går da jeg sto opp følte jeg meg full av energi. Jeg var så lett og glad, og da jeg kom ned på badet så jeg meg i speilet i bare undertøyet. Det er jo uunngåelig å se i speilet når det er de...

Vi drar til Kreta!

For ca to uker siden bestilte jeg og Andreas tur til Platanias i Kreta! Jeg kan ikke tro at det allerede har gått to uker, og nå er det "bare" ti og en halv igjen før vi drar! Jeg foretrekker somme...

Fy søren, hvor blind kan man være?

Idag hadde jeg absolutt ingenting å dele på instagram. Jeg vet det virker teit å være "avhengig" av å dele noe hver dag, men jeg synes faktisk det er kjempemoro siden jeg er litt slapp inne på blog...

So far so good.

Jeg bestemte meg for å droppe kosthold og treningshysteriet I Januar og fortsette som normalt  til februar før jeg går inn i en diettperiode. Tingen er at jeg har lagt på meg litt mer i jula e...

Mål for 2017!

Jeg skriver jo omtrent månedlig nye mål, så dette blir jo litt større enn disse delmålene. Dette blir de totale forventningene for året. Det vil jo si de er veldig ambisiøse og kanskje noe usannsyn...

Toe-to-bar og double unders!

Disse to øvelsene har blitt mine to store mål fremover. Skuldra krangler enda, og kommer sikkert til å krangle i ytterlig en måned om ikke lengre. Betennelser er seige, og man k...

Mål forandres.

Etter å rotet rundt litt på bloggen her har jeg funnet ut at målene mine innen trening endrer seg hvert år. I slutten av 2014 var alle målene kettlebell-relatert. . I slutten av 2015 var det kun st...

Oppdatering mål 2016!

Da er 2/3 av året gått, så da er det på tide å gå gjennom målene jeg satt meg i starten av året! Mål #1 - OHS 40kg! Sist jeg prøvde tror jeg at jeg brukte bare stang eller stang + 10kg. Om j...

Hvorfor jeg vil bli tynn!

Et ord; Runwaydreamz. Dette er noe av det vakreste jeg ser (når det kommer til klær, riktig nok!). High-waist shortser med crop-tops eller 'bustiers'! Det sier seg kanskje selv at hvis man h...

Summer body!

Hvert eneste år siden jeg var i 12årsalderen har jeg drømt om sommerkroppen. Tenkt på den, fantasert om den, sett den for meg, og feilet da jeg har prøvd å oppnå den. Riktig nok har alltid det å "v...

Dag 2

Da er dag 2 over. Hvordan går det? Maten har vert "up to par" med yoghurt + havregryn til frokost, egg og tunfisk til lunch, fiskeboller og potet til middag, kesam og frukt etter trening og kn...

Flere mål!

Mål er viktig for å holde driven og motivasjonen oppe, derfor vil jeg sette konkrete mål her og nå for å virkelig få fart på ting. Samboeren min drar kommende søndag på rep-øvelse i militæret. I d...

Mål for 2016!

Siden jeg har nådd nyttårsforsettene jeg har hatt før (Som hvert eneste år har vert å begynne å trene og spise sunnere) såsetter jeg bare mål for 2016 istedenfor! #1 - Over head squat!Denne har je...

Farvell Kettlebell!

Dette er et innlegg jeg har gruet meg litt til. Jeg har kun fortalt èn person om dette, og det er med tungt hjerte å si at jeg slutter med kettlebell. De to siste årene har vert de beste i mitt l...

Målene for 2015, uff da!

I fjor 1 januar skrev jeg et innlegg med målene jeg hadde for året, og jeg har klart noen av de, andre ikke. 18kg kule på powertime.Dette klarte jeg ganske tidlig i år, men dessverre førte dette o...

12kg tyngre + sommermål!

Ok, så jeg har forfalt litt. Kanskje mer enn litt, jeg har vel egentlig blitt en klump. Heldigvis høres det værre ut enn det er, siden jeg er nesten 1,8m høy. Jeg har ryddet opp i kostholdet og tre...

Bånn gass!

Jeg har lenge slurvet med kostholdet. Selv om alle (Ok noen) måltid har vert gjennomsnittlig sunne, så har jeg kost meg mye med potetgull, sjokolade og is, selv på hverdag. Nå er det slutt! Fra nå ...

Snusfri!

Nå tørr jeg faktisk å skryte på meg å være helt snusfri! Seks uker har gått siden forrige snus, og jeg har ikke slitt med skikkelige abstinenser på ei stund....

Første mål i 2015!

Idag nådde jeg mitt første mål i 2015; å "holde ut" en hel gruppetime med 16kg! Jeg har tidligere klart å stå med 16kg gjennom en powertime; men powertimen er for min del lettest; Så der skal jeg k...

Snusslutt!

1Januar bestemte kjæresten min seg for å gå 100% inn for å slutte med snusingen. Fra morgenen av ble jeg med, siden vi uansett hadde trening med coachen/sponsoren min tidlig p&#...

Nytt år, nye mål!

Nå er tiden inne for "New year, new me!". Alle skal bli en bedre versjon av seg selv og endevende livet. Heldigvis klarte jeg å endre livsstilen i årskiftet 13/14- så nå trenger jeg bare den videre...

Bucket list

Som alle treningsglade mennesker vet så er det å sette seg mål for fremtiden viktig. Sånn som mitt mål var å stå en hel gruppetime med 12kg kule, nå klarer j...

O'Jul med din vrede..

I år hadde jeg bestemt meg; Jula starter ikke før tidligst i Desember, og jeg skulle passe på å ikke få julestemning så tidlig at jeg rakk å miste den før julaften. Så hva er problemet? Overflod a...

Snusslutt med XQS!

Mandagskvelden var jeg på Mix sammen med broren min frem til stengetid. Da fikk jeg muligheten til å raide snusskapet og se hva de hadde å tilby! Helt nederst fant jeg noen søte bokser med nikotin ...
hits