Fortapt (I instagram)
Fortapt (I instagram)

Jeg tror kanskje en av grunnene til at jeg er lite aktiv p bloggen for tiden har noe med at jeg fler meg fortapt. Jeg er ikke meg, p en mte.  Jeg har ansett meg selv som en nok s viljest...

Diett + ml for Juni!
Diett + ml for Juni!

Jeg har sikkert sagt det en mnd n at jeg skulle  begynne med diett, men jeg har ikke klart begynne. Jeg har bare ikke ftt til den der frste dagen (Eller, jeg har ikke klart mealpreppe t...

rets ml s langt!
rets ml s langt!

N er vi tre uker inn i det nye ret! Man rekker selvflgelig ikke oppn mye p tre uker, men jobben er jo forberedelsene, og hvilken holdning man har inn i det nye ret! Det strste mlet mitt fo...

Nyttrsforsett?

Jeg er veldig i mot nyttrsforsett da det gjerne er noe folk bestemmer seg for gjre nr man str der med magen full av julemat og hjertet fullt av hp, og forsettene er enten veldig ambisise el...

En fantastisk morgen.

I gr da jeg sto opp flte jeg meg full av energi. Jeg var s lett og glad, og da jeg kom ned p badet s jeg meg i speilet i bare undertyet. Det er jo uunngelig se i speilet nr det er de...

Vi drar til Kreta!
Vi drar til Kreta!

For ca to uker siden bestilte jeg og Andreas tur til Platanias i Kreta! Jeg kan ikke tro at det allerede har gtt to uker, og n er det "bare" ti og en halv igjen fr vi drar! Jeg foretrekker somme...

Fy sren, hvor blind kan man vre?
Fy sren, hvor blind kan man vre?

Idag hadde jeg absolutt ingenting dele p instagram. Jeg vet det virker teit vre "avhengig" av dele noe hver dag, men jeg synes faktisk det er kjempemoro siden jeg er litt slapp inne p blog...

So far so good.
So far so good.

Jeg bestemte meg for droppe kosthold og treningshysteriet I Januar og fortsette som normalt  til februar fr jeg gr inn i en diettperiode. Tingen er at jeg har lagt p meg litt mer i jula e...

Ml for 2017!

Jeg skriver jo omtrent mnedlig nye ml, s dette blir jo litt strre enn disse delmlene. Dette blir de totale forventningene for ret. Det vil jo si de er veldig ambisise og kanskje noe usannsyn...

Toe-to-bar og double unders!
Toe-to-bar og double unders!

Disse to øvelsene har blitt mine to store mål fremover. Skuldra krangler enda, og kommer sikkert til å krangle i ytterlig en måned om ikke lengre. Betennelser er seige, og man k...

Ml forandres.
Ml forandres.

Etter rotet rundt litt p bloggen her har jeg funnet ut at mlene mine innen trening endrer seg hvert r. I slutten av 2014 var alle mlene kettlebell-relatert. . I slutten av 2015 var det kun st...

Oppdatering ml 2016!

Da er 2/3 av ret gtt, s da er det p tide g gjennom mlene jeg satt meg i starten av ret! Ml #1 - OHS 40kg! Sist jeg prvde tror jeg at jeg brukte bare stang eller stang + 10kg. Om j...

Hvorfor jeg vil bli tynn!
Hvorfor jeg vil bli tynn!

Et ord; Runwaydreamz. Dette er noe av det vakreste jeg ser (nr det kommer til klr, riktig nok!). High-waist shortser med crop-tops eller 'bustiers'! Det sier seg kanskje selv at hvis man h...

Summer body!
Summer body!

Hvert eneste r siden jeg var i 12rsalderen har jeg drmt om sommerkroppen. Tenkt p den, fantasert om den, sett den for meg, og feilet da jeg har prvd oppn den. Riktig nok har alltid det "v...

Dag 2

Da er dag 2 over. Hvordan går det? Maten har vert "up to par" med yoghurt + havregryn til frokost, egg og tunfisk til lunch, fiskeboller og potet til middag, kesam og frukt etter trening og kn...

Flere ml!
Flere ml!

Ml er viktig for holde driven og motivasjonen oppe, derfor vil jeg sette konkrete ml her og n for virkelig f fart p ting. Samboeren min drar kommende sndag p rep-velse i militret. I d...

Ml for 2016!

Siden jeg har ndd nyttrsforsettene jeg har hatt fr (Som hvert eneste r har vert begynne trene og spise sunnere) ssetter jeg bare ml for 2016 istedenfor! #1 - Over head squat!Denne har je...

Farvell Kettlebell!
Farvell Kettlebell!

Dette er et innlegg jeg har gruet meg litt til. Jeg har kun fortalt n person om dette, og det er med tungt hjerte si at jeg slutter med kettlebell. De to siste rene har vert de beste i mitt l...

Mlene for 2015, uff da!
Mlene for 2015, uff da!

I fjor 1 januar skrev jeg et innlegg med mlene jeg hadde for ret, og jeg har klart noen av de, andre ikke. 18kg kule p powertime.Dette klarte jeg ganske tidlig i r, men dessverre frte dette o...

12kg tyngre + sommerml!

Ok, s jeg har forfalt litt. Kanskje mer enn litt, jeg har vel egentlig blitt en klump. Heldigvis hres det vrre ut enn det er, siden jeg er nesten 1,8m hy. Jeg har ryddet opp i kostholdet og tre...

Bnn gass!
Bnn gass!

Jeg har lenge slurvet med kostholdet. Selv om alle (Ok noen) mltid har vert gjennomsnittlig sunne, s har jeg kost meg mye med potetgull, sjokolade og is, selv p hverdag. N er det slutt! Fra n ...

Snusfri!
Snusfri!

Nå tørr jeg faktisk å skryte på meg å være helt snusfri! Seks uker har gått siden forrige snus, og jeg har ikke slitt med skikkelige abstinenser på ei stund....

Frste ml i 2015!
Frste ml i 2015!

Idag ndde jeg mitt frste ml i 2015; "holde ut" en hel gruppetime med 16kg! Jeg har tidligere klart st med 16kg gjennom en powertime; men powertimen er for min del lettest; S der skal jeg k...

Snusslutt!
Snusslutt!

1Januar bestemte kjæresten min seg for å gå 100% inn for å slutte med snusingen. Fra morgenen av ble jeg med, siden vi uansett hadde trening med coachen/sponsoren min tidlig p&#...

Nytt r, nye ml!

N er tiden inne for "New year, new me!". Alle skal bli en bedre versjon av seg selv og endevende livet. Heldigvis klarte jeg endre livsstilen i rskiftet 13/14- s n trenger jeg bare den videre...

Bucket list
Bucket list

Som alle treningsglade mennesker vet så er det å sette seg mål for fremtiden viktig. Sånn som mitt mål var å stå en hel gruppetime med 12kg kule, nå klarer j...

O'Jul med din vrede..
O'Jul med din vrede..

I r hadde jeg bestemt meg; Jula starter ikke fr tidligst i Desember, og jeg skulle passe p ikke f julestemning s tidlig at jeg rakk miste den fr julaften. S hva er problemet? Overflod a...

Snusslutt med XQS!
Snusslutt med XQS!

Mandagskvelden var jeg p Mix sammen med broren min frem til stengetid. Da fikk jeg muligheten til raide snusskapet og se hva de hadde tilby! Helt nederst fant jeg noen ste bokser med nikotin ...