desember 2014

Deilig tirsdag!

Idag tror jeg er første gang på lenge at jeg har trent to treninger på en dag; og jeg elsker det! Først kjørte jeg (som instruktør) en powertime med kettlebell (10 øvelser med 45/15 intervaller me...

Første pentathlon!

Idag hadde vi "første kuledag" på impulse. Jeg og Stig kjørte et pentathlon mens Andreas kjørte diverse styrkeløft! Resultatet med 14kg ble; 125 Clean 44 Clean & Press 94 Jerk 78 Half ...

Treningsåret 2014!

I 2014 har jeg gjort mer enn på mange år, og livet mitt har tatt en hel vending fra hvordan det var i 2013 hvor jeg for det meste lå på sofaen og spiste grismat. Jeg vil samle noen av "overskriften...

Treningsshop.no!

Treningsshop.no har treningsklær for de som ønsker å se like smashing ut som man føler seg på trening! De har også kompressjonstights, kettlebells og diverse utstyr for dere som trener styrke! Var...

NM-Helga!

Har prøvd å skrive innlegg om helga siden søndag, men det har bare blitt rot. Det eneste jeg føler behov for å si er at jeg virkelig ble imponert over samtlige deltagere me...

Prosjekt 1 ferdig!

I et tidligere innlegg nevnte jeg et "hemmelig prosjekt" som jeg skulle jobbe med. Jeg hadde forventet at det tok lengre tid, og at det skulle være hemmelig, men nå er jeg ferdig! Broren min viste...

Mitt beste julegavetips!

Så og si alle rundt meg sliter med hva de skal kjøpe som julegaver til kjente og kjære. Alle har det de trenger og ønsker seg; Fordi de fleste har råd til å kjøpe det selv (Og å betale ned hus ell...

Kvalikkforsøk og Photoshoot!

På lørdagen hadde vi først crossfit som vanlig. Der deltok jeg som coach i tillegg til at jeg var med og trente. Jeg og Stig vekslet mellom hvem av oss som hjalp til med nye øvelser, og hvem som sk...

Beautiful life!

Jeg må bare få ut dette, og det er at livet mitt er helt fantastisk for tiden, og jeg er utrolig lykkelig! Det føles som alt går min vei akkurat nå! I går var jeg helt alene som instruktør på en k...
hits