august 2014

8 months.

3K resultat fra17 Desember 2013 3000m er noe jeg har hatt fokus på fra start av, og jeg prøvde å løpe den en gang i uka i desember-februar. 8mnd senere (11 august) løp jeg 3000m på 17min og 28seku...

I did it!

Idag jogget jeg og Frank HELE Kaptein Dreyers løpet! Jeg hadde knappe 3% tro på at det skulle gå, fordi jeg var så rar i kroppen! Jeg er veldig fornøyd med å ha fullført, og det er på sånne løp ma...

Jugendfest 2014!

I helga var jeg og min bror på Jugendfest i Ålesund, og det endte opp med å bli en av de sykeste opplevelsene noen gang! Fredag 22: Søsknene Rød på tur. Det er ikke vanskelig å se hvem av oss som...

Back to School!

På Tirsdag ble jeg oppringt fra Sunndal videregående skole. Der ble jeg tilbydd plass på Kjemi og Prosesslinjen. Siden jeg hadde slått fra meg tanken om skole på grunn av ventelisten kom det som li...

Øverakselshaugen del2!

I går gikk turen opp til Øverakselshaugen igjen! Denne gangen var jeg dessverre alene, men det gikk overraskende greit likevel. Jeg trodde virkelig ikke jeg skulle ha kjangs til å jogge hele veien ...

Snusslutt med XQS!

Mandagskvelden var jeg på Mix sammen med broren min frem til stengetid. Da fikk jeg muligheten til å raide snusskapet og se hva de hadde å tilby! Helt nederst fant jeg noen søte bokser med nikotin ...

Bootcamp og Karihaugen!

På lørdagen var jeg på bootcamp i Trondheim sammen med Stig (Og hundre andre treningsglade mennesker)! Jeg hadde gledet meg siden forrige bootcamp på å dra tilbake! Det er jo vondt og tungt, men ma...

Riktig innstilling.

Jeg satt nettopp og skrev et blogg innlegg hvor jeg klaget over alt. Vondt her og der, trist og lei av livet, redd for fremtiden blablabla... Underveis i innlegget begynte jeg å le av meg selv. Je...

Tabata, volleyball og massasje!

I går skulle vi egentlig ha både Kettlebell og Tabata i sportshallen. Dessverre var vi alt for få påmeldte til kettlebell, så da ble det bare tabata. Jeg hadde tatt koffeintablett for første gang ...

Sunndalsmarsjen!

"Sunndalsmarsjen går gjennom vill og vakker sunndalsnatur med start fra Vangshaugen Turisthytte, gjennom Grødalen og ned til endestasjonen på Grøa. Marsjen er 25 km lang og tar 6-7 timer i fint tur...

Overspising..

Jeg var helt sikker på at jeg var fullstendig ferdig med overspisingen min, men i går skjedde det igjen. Da jeg kom tilbake fra fjellturen var jeg utslitt, tom, sulten og direkte sinna. Ikke fordi...

3K og Fjelltur!

Rett etter jobb idag dro jeg og leverte bilen min, da stereoanlegget hadde begynt å fuske. Der ble jeg hentet av Frank og Marianne og kjørte til Sande 2 (fotball/løpebanen). Der m...

Styrketrening og fjelltur!

I går var en delvis produktiv dag, det ble ihvertfall nok med trening! Rundt klokka 15 hadde jeg styrketrening sammen med Stig og Kolbjørn. Jeg og Stig varmet opp med 5min snatch mens vi ...

Bootcamp for barn4!

I går ble det arrangert bootcamp til inntekt for barn4 avdelingen. Jeg, Mari, Stig og Kalle var Coacher og det var en helt spesiell og ikke minst morsom opplevelse! Jeg hadde aldri trodd jeg hadde...

Kreta i bilder!

En kort "gjennomgang" av turen er på sin plass! Hotellet; Maten; Oplevelsene; //Kirke 100m ute i havet (Give or take) //Fishyfishy footbath. //Tattoo! //Man...

I'm back!

I går hadde jeg mine to første skikkelige treninger på lenge! Det var Kettlebell og Tabata på plan, og fy søren hvor deilig det var! Med streng beskjed fra Stig måtte jeg bruke 8kg kule, istedenfo...

Endelig!

Den siste tiden har vert full av usikkerhet og spørsmål. "Hvorfor skjedde dette meg?", "Når blir jeg frisk igjen?", "Er jeg frisk nå?", "Når kan jeg trene igjen?", "Sprakk nettopp milten min?".. I...

Spontantur til Kreta!

Forrige lørdag sto jeg opp som normalt og spiste frokost. Da jeg satt ute på trappen med mamma fortalte hun at hun skulle dra på hytta til sine foreldre og bli borte noen dager. Pani...
hits