juli 2015

Det verste med beinpress...

... er beinpress! Neida (joda), men det som faktisk er mest kjedelig er å rydde opp etter seg selv etterpå. Idag bestemte jeg meg for å kjøre en skikkelig leg-day! Gårsdag...

Gårsdagens økt!

I går kjørte jeg, Andreas og Kolbjørn ei OLY-relatert bein økt! Vi kjørte frontbøy, over-head squat, markløft og overhead utfall. På grunn av skuldra droppet jeg vekt på over-head øvelsene, og hol...

OLY-Kurs!

På søndagen nå dro jeg, kjæresten og Stig til Kristiansund for å være med på kurs for å lære olympiske løft! Olympiske løft er den type løft man ser på for eksempel crossfit-games hvor de løfter st...

Æ kan bake!

Forrige uke bakte jeg kanelsnurrer, disse ble en stor suksess, og fikk masse skryt for de. Idag har kjæresten min bursdag, så jeg skulle prøve meg på ei kake og resultatet ble k...

Synging og shopping!

I det siste har jeg fått en stygg uvane hvor jeg "Oversetter" alle sangene jeg hører fra engelsk til nynorsk eller dialekt. Det er ganske fælt i seg selv, og det hjelper ikke akkurat på at jeg syng...

I senere tid..

Så jeg har bert heller frabærende i det siste. Blogging er blitt kjedelig, og jeg tror alle følgerne jeg har her inne uansett følger min Instagram eller facebook, men jeg kan alltids oppdatere litt...
hits