mars 2016

To-ukers-sjekk!

Jeg hadde en formsjekk i går (?) og ble gledelig overrasket! Jeg veide meg og tok bilder fra alle vinkler og sammenlignet de med bildene fra to uker siden, og selv om det ikke var banebrytend...

Vanskelig å pushe..

Idag hadde jeg løpeøkt igjen! Jeg skulle egentlig prøve å løpe 1mil/så langt jeg kom på 60min - men alt gikk imot. Jeg hadde knytt skoene for hardt, så fote...

Slutt med unnskyldningene!!

Det er så sykt mange der ute som egentlig er veldig flinke, men de kommer opp med så mye teite unnskyldninger som gjør at de aldri kommer seg videre med treningen (blir ikke sterkere...

Dag 10!

Idag har vert en ganske god dag! Jeg har fått slappet av mer enn på lenge, i tillegg fikk jeg inn ei ganske grei økt! Presset meg ikke maks men kjørte høyere repetisjonanta...

Kostholdet så langt.

Jeg går vel inn i dag 10 etter jeg begynte med kostholdsplanen. Siden den første helgen etter jeg startet var et hav av godteri (selv om jeg fulgte plan på alle måltider utenom middag) ha...

Hvorfor jeg vil bli tynn!

Et ord; Runwaydreamz. Dette er noe av det vakreste jeg ser (når det kommer til klær, riktig nok!). High-waist shortser med crop-tops eller 'bustiers'! Det sier seg kanskje selv at hvis man h...

Jeg har så lyst!

Jeg kjenner at motivasjonen virkelig blomstret opp i går, og jeg kjenner at jeg rett og slett bobler over med lyst etter ting å gjøre! Jeg har skikkelig lyst å kjøre yoga, sånn akkurat NÅ! Jeg har...

En bedre dag!

I går natt var jeg virkelig langt nede. Jeg var sint på meg selv, på påska og generelt alt annet også. Heldigvis fikk jeg 'much needed' alenetid idag. Jeg voknet i 11tiden og lå og dro meg til 12....

Fuck påske.

Det er jo tradisjon å dra på hytta i påska. Jeg har gjort det i alle år og vil selvfølgelig ikke skuffe besteforeldra mine, i tillegg til at vi er invitert til å dra på hytta til besteforeldre...

Gikk på en storsmell..

Da har jeg for tredje dag på rad cheatet på kostholdet. Jeg føler meg helt ubrukelig nå, og i morgen skal jeg ha formsjekk igjen. Jeg er nervøs for resultatet og sylt sint ...

Dag fire!

Andre og siste dag på hytta nå, har vert grått og trist hele dagen, men likevell er det så utrolig vakkert her! som kanskje er gjennomskuelig av bildet har vi fisket. Vi måtte avslutte etter kna...

Dag 2 - kosthold og trening

Da har jeg kommet meg igjennom dag 2 (av 42) på kostholdsplanen! Dagen idag gikk mye bedre da jeg var mer forberedt pg hadde maten klar for meg da dagen startet! Frokost ble havregrynsgrø...

Lærer aldri..

Idag fikk jeg en heller ubehagelig start på dagen. Jeg kom meg opp 05:15 og gjorde det jeg skulle, alt bortsettfra å spise frokost.Var så trøtt at jeg ikke tenkte noe på det, men en av kostils...

And so it begins!

I går kveld fikk jeg planen min! Den inneholdt en plan med 6 måltider fordelt utover dagen, 18 oppskrifter på ulike retter, smoothies, tilbehør og brød/muffins, 6ukers treningsplan og oversikt over...

Sommerkroppen 101

Dette er ABC på hvordan man kan få sommerkroppen! Steg 1. Ha en kropp. Steg 2. Vent på at sommeren kommer! Gratulerer, du har fått sommerkroppen! Og, hvis du ikke har noe i mot at jeg sier de...

Idag skjer det!

Idag kommer kostholdsplanen! Jeg gleder meg virkelig! Etter Andreas kom hjem har det sklidd litt ut, med is på fredag, snacks på lørdag, fast food søndag og boller i g&ari...

Home sweet home!

Da er kjæresten kommet hjem fra Rep-øvelsen! Han kom hjem halv 1 i går formiddag, og det er fantastisk å ha han hjemme igjen! Gårsdagen gikk egentlig med på å li...

Ny pers - Nye mål!

Idag slo jeg ikke bare den gamle 3000 rekorden fra i fjor; men mitt aller beste resultat fra 2007 (da jeg var 14år og 15kg lettere)! Siden jeg begynte å løpe for omtrent 2.5år s...

Sove kan man gjøre i graven!

I går kveld etter jobb og litt rydding  fikset jeg endelig lerettet! Jeg bestilte 3 stoffduker med print fra Ebay som jeg måtte montere på lerett jeg selv måtte lage ved å kappe opp ...

Dag 11

Bare en kjapp opdatering før jeg sovner! Skal opp klokka 5 så har stilt alarm på både nettbrett og mobil nå! Ble først kettlebelltime som coach klokka 17, deretter cor...

Dag 9 - Skadet igjen

Jeg tror jeg nevnte det i forrige innlegg, men jeg vred skuldren i en ugunstig situasjon (over noe så teit som å få tak i dyna) og fikk skikkelig vondt, i tilleg til et grusomt "popp" i skuldra. D...
hits