mars 2015

Blå-mandag!

Jeg skal ikke lyve, dette har vert en skikkelig blåmandag. Selv om jeg ikke måtte stå opp før klokka var halv ti syntes jeg forferdelig synd i meg selv, og ville aller helst holde sengen hele dagen...

Generasjon perfekt.

Det er hverken salmonella, influensa eller spysjuka som er den verste folkesyken som går rundt for tiden. Den verste folkesyken er nemlig den at vi skal være best, i alt, alltid. Det er greit nok ...

Stolt coach!

Idag har jeg hatt 3 timer med trening/coaching. Først Kettlebell (som jeg selv deltok på) deretter to timer med Tabata, og de som var med var helt rå! Jeg ble så imponert over p...

Da jeg nesten møtte veggen.

Idag på trening dro jeg frem den gamle treningsdagboken min for å sjekke hvor tungt jeg løftet sist jeg trente baseøvelser. Da jeg bladde litt i boken fant jeg "treningsloggen" fra i sommer, og for...

3kilo ned!

Før jeg får fullt av gratulasjonskommentarer; dette innlegget er ikke helt det dere tror. Jeg er nemlig 3kg lettere enn for 24timer siden. Nå tenker sikkert mange "Oi! Jeg MÅ f...

NGKF sertifiseringshelg!

Denne helga har vert den tyngste, vondeste, mest lærerike og beste helga på utrolig lenge! På fredag klokka 14:00 kjørte vi fra Sunndal til Værnes, tok fly til Oslo, ventet i 2 timer før vi fløy v...
hits