februar 2016

Summer body!

Hvert eneste år siden jeg var i 12årsalderen har jeg drømt om sommerkroppen. Tenkt på den, fantasert om den, sett den for meg, og feilet da jeg har prøvd å oppnå den. Riktig nok har alltid det å "v...

Dag 7 - Cheat day!

Da var endelig dagen kommet! Den O'store cheat day! Da jeg har gått tom for yoghurt uten å merke det ble fruktsalat dagens frokost! Deretter spiste jeg karbonade-deig og ris (Som egentlig er kveld...

Dag 6 - Det store målet!

Da er snart dag 6 ferdig, og det er armene mine også! Som jeg skrev var jeg veldig forsiktig med skuldrene mine på WOW i går, og det er tydelig at underarmene har fått alt som skuldrene slapp. Held...

Dag 5

Dag 4 ble rett og slett byttet ut med et sint innlegg om helsenorge, men for en rask "recap" Frokost: Yoghurt og havregryn Lunch: Egg og tunfisk Middag: Kylling og potet Mellom: Fruktsalat Kve...

Kjære helsenorge - Del to.

Kjære helsenorge, idag var jeg til kiropraktoren igjen. Jeg har vert der 3 ganger på 8 dager. Vil dere vite hva hun sa? Joda, jeg kan begynne å trene igjen. "Bare slik uten videre?" Jepp, tre kirop...

Dag 3

Jepp jeg har faktisk tenkt å oppdatere hver og en av disse 21 dagene! Maten først siden den er minst interessant for alle parter! Frokost: Yoghurt, havregryn, mandler Lunch: Banan, 1 boks a...

Runner's High!

Idag bestemte jeg meg for å ta en løpetur før jobb klokken 14. Jeg tok en rask luftetur med hunden, og klokka 12 dro jeg til treningsrommet på jobb og løp på tredemølla. Denne t...

Dag 2

Da er dag 2 over. Hvordan går det? Maten har vert "up to par" med yoghurt + havregryn til frokost, egg og tunfisk til lunch, fiskeboller og potet til middag, kesam og frukt etter trening og kn...

Dag 1

Da starter min 3 ukers "korte" reise. Nazi kosthold, store mengder cardio. Stretching og fysio-øvelser annenhver dag, og ikke minst, det å faktisk være alene. Klokka 8 idag dro kj&#...

Når forsvinner fantasien?

Barn har fantastisk fantasi. Jeg husker at jeg kunne lage hva som helst av de simpleste ting. Gi meg tape, maling og kvister ville jeg gi tilbake roser lagd av disse tre tingene. En gang jeg var p&...

Første Kiro-time!

For de som kanskje ikke vet hele historien, kort oppsummering; For omtrent 7måneder siden fikk jeg smerter i skuldra. Fikk arcoxia og tok meg fri fra trening. Fremdeles ikke bra, fikk mer arco...

Flere mål!

Mål er viktig for å holde driven og motivasjonen oppe, derfor vil jeg sette konkrete mål her og nå for å virkelig få fart på ting. Samboeren min drar kommende søndag på rep-øvelse i militæret. I d...

Kjære helsenorge..

Kjære helsenorge, jeg har vondt. Skuldra mi har vert betent, hatt en rift i muskelen, hatt stram muskulatur eller vert delvisute av ledd i 7måneder, alt etter hvem jeg har spurt. Legen gir meg Arc...

Male models!

Jeg vil bare si med en gang at det er lenge siden jeg så dette, men har bare aldri skrevet om det! Den velkjente plus-size-modellen "Tess Holiday" la ut en video som handlet om at mannlige modelle...

What's your micro-penis?

Okei, så litt spesi overskrift, la meg forklare; I går så jeg og samboeren en episode av "new girl". Uten å spoile for mye i tilfelle noen ikke har sett den møter gjengen en mann med perfekt utsend...
hits