januar 2017

Deilig dag!

Idag ble til tross for en litt brå start en hærlig dag! Sto opp seint, koste meg med tv-serier til klokka 15, laget et nydelig måltid med bratwurzt, dro på trening og kjørt...

Første dag på diett.

Jeg skulle jo få Januar til å kose meg, det var jo planlagt og jeg skulle begynne med dietten 1 februar. Siden det er mandag så følte jeg likevel for å begynne nå istedenfor å vente til onsdag, men...

Fjelltur!

De to siste dagene har vert utrolig deilige da jeg har fått vert på hele tre fjellturer! Utrolig deilig å komme seg ut igjen og gå tur. Første turen gikk til Viksætra....

High hopes.

Jeg setter kanskje litt høye krav til meg selv, og da blir jeg ekstra skuffa hvis jeg ikke klarer å stille til kravene mine. På plan (ikke inkludert oppvarming) sto 3x84% 2x94% og 3x...

Trening 230117!

I går hadde jeg markløft-økt igjen som hver mandag de siste fem ukene! Jeg var helt sikker på at det kom til å være forferdelig tungt, I grenseland til ikke gjennomførbart, men det var faktisk lett...

Maxpuls Tabata!

På lørdagen var vi på tabata på Maxpuls Fitness Senter (Eller Crossfit Maxpuls som det het før). Jeg digger det senteret fordi det er inne I en idrettshall så det er så lyst og åpent I forhold til ...

Snøklar!

I helgen var jeg og Andreas på kjæreste/shoppingtur til Trondheim, og gjett om jeg fikk meg mange kupp! Første jeg kom over var denne rålekre Volcom-buksa. Alltid digget galakse-mønster, så d...

Kontinuitet over intensitet.

Før trodde jeg på alt jeg leste på nettet om at interval-økter var "the shit" og at å trene korte og intense økter var mer enn nok for å bli "beast". Men la meg fortelle noe, en person som trener 3...

Dagens trening 160117!

Dette begynner å bli det lengste jeg har klart å holdt meg til ei treningsplan! Uke fire av det russiske markløftprogrammet nå! Det er jo to ganger i uka, og jeg har valgt mandag og onsdag i utgan...

Wishlist!

Jeg har vert skikkelig fæl til å finne klær på nett for tiden, og jeg ser at jeg kommer til å bli relativt blakk til sommers skal jeg kjøpe alt. Det er et par plagg jeg bare er hel nødt til å ha, m...

If I get skinny - mål og ønskeliste.

Jepp, mye kroppsprat for tiden, men som nevnt så har jeg ikke mye annet jeg klarer å styre enn kosthold, så da blir det rett og slett mye kroppslige tanker. Jeg elsker klær, og spesielt tettsitten...

Treningsplan for Markløft!

Det høres kanskje litt søkt ut, men bare etter to uker føler jeg fremgang med treningsplan på Markløft! Uke 1 Dag1 5x5 70% (For meg 70kg siden jeg har 102,5kg som maxløft) Dag2 3x81%  ...

Fy søren, hvor blind kan man være?

Idag hadde jeg absolutt ingenting å dele på instagram. Jeg vet det virker teit å være "avhengig" av å dele noe hver dag, men jeg synes faktisk det er kjempemoro siden jeg er litt slapp inne på blog...

So far so good.

Jeg bestemte meg for å droppe kosthold og treningshysteriet I Januar og fortsette som normalt  til februar før jeg går inn i en diettperiode. Tingen er at jeg har lagt på meg litt mer i jula e...
hits