Skulle egentlig være med på både ei cardio-økt og vektløfting etterpå, men siden ryggen slo seg vrang ble jeg pent nødt til å stå over. Ble på noen lette reps clean, men ble vondt allerede på 40kg. Ble heller gående rundt og snakke om trening og studere teknikken til de andre, og motivere de litt!
 

//”Må si ifra før du tar bilde så e kan sug inn magen da”

 

Andreas og janne trente på vektløfting (Clean, jerk, snatch og over-head squat)


Ble veldig stolt av kjæresten pga dette bildet, se hvor tett inntil kroppen han holder brystkassa! Veldig imponerende form!

Jeg hater å ikke få bruke kroppen som jeg ønsker. Jeg hater å være skadet eller å ha smerter. Gjør helt vondt å se på andre leke seg med snatch når jeg ikke engang får hentet stanga fra gulvet. Heldigvis har jeg ny time hos rehabspesialisten på mandag, får håpe han klarer å få løst gåta på hva som feiler korsryggen og hvorfor den ikke blir noe bedre.