Progresjon tre mneder!

Fr mlte jeg hver femte uke p grunn av skiftplanen min, men n mler jeg annenhver uke for bedre se hva som fungerer p min kropp. N er det tre mneder siden jeg begynte og det er p tide se over resultatene.

Resultatene s langt i r (fra tredje januar til n) er;
Vekt; -3,4kg
Bryst; -1cm
Midje; -5cm
Hofte; -7cm (-0cm)
Rumpe; -3cm
Lr; -2,5cm

 Som dere ser skrev jeg -7 (-0) fordi jeg er ikke 110% sikker p at jeg har mlt p samme plass hver gang. Navlen min flytta seg nr huden ble strammere, s det er jo naturlig at hvor jeg tar ml forandrer seg litt ogs.

Resultatet er ikke s mye som jeg hadde trodd og hpt, men en kilo i mneden er faktisk bra. Jeg har ikke fulgt en plan eller hatt noen restriksjoner p middag for eksempel, s resultatet er jo positivt. Det er en veldig jevn nedgang som kanskje er enklere holde p fremover ogs s jeg slipper det der jvla jo-jo slankinga. Men det m jo nevnes at jeg kunne tenkt meg ha fr sommeren slik at det faktisk gr an kose seg litt med utepils og grilling uten at hele bufferen min sprekker og jeg er tilbake ved start. Kanskje (Og kanskje med stor K her alts) s kan jeg vurdere plan n etter bursdagen min, for jeg kan garantere at kostholdet ikke blir s jvla godt hverken den dagen eller i Mai nr vi drar til Kreta.

Uansett, her er ihvertfall resultatet etter tre mnd med helt vanlig sunt kosthold;


Disse bildene er tatt s og si med 100% samme vinkel p kamera og alt snn, s det er en veldig korrekt representasjon av fremgangen. Jeg har krympet mye mer denne veien da, s "kulemagen" er fremdeles i full "vigr" dessverre, men den har jo blitt mindre den ogs (Tror jeg?)

Likevel det ne som reddet mlingen fra bli skuffende er faktisk t bilde som jeg tok med speilrefleks.

Jeg har ALDRI hatt flat mage, og heller da aldri opplevd vre markert, men bildet viser at jeg faktisk er det n hvis jeg stremmer magemusklene (Bittelitt) Jeg vil ikke vise det bildet fordi det er tatt med speilrefleks og kvaliteten gjr at det rett og slett ikke er mye som blir overlatt til fantasien, men kanskje en dag nr jeg har mer vise frem, eller jeg ikke trenger knipe magemusklene s hardt at jeg nesten tisser meg ut for at det skal vises.

Wellwell, that's it egentlig! Hadde ei ganske god (men kort) ryggkt idag som dere skal f hre mer om senere!

4

S flink du er!! :)

Victoria: Takk :)

Bra jobba!! :)

Ida: Takk :)

Skriv en ny kommentar