Set-back.

De siste ukene har vert en endels rekke med fremgang.

Jeg har ftt ny max p bde kneby, marklft og frontby. Jeg kommer stadig nermere ta push-ups og for en liten stund siden klarte jeg ta en pistol-squat! Ikke minst at jeg p sndag hadde min frste rene skulder-kt p sikkert nesten et r - og det gjorde ikke vondt hverken da eller n! Jeg klarer ta pull-ups bare med strikk (Fr mtte jeg ha to "bl strikk" pluss lftehjelp fra de jeg trente med). Hvordan i alle dager jeg har blitt sterkere i ryggen nr jeg ikke har trent overkropp p s lenge vet jeg ikke, men tar gladlig imot alle muskler! (Nr jeg tenker meg om kan -10kg ha noe med saken gjre).
Jeg har et mye sunnere selvbilde, jeg fler meg realistisk hvis jeg ppeker 'feil' med kroppen.

Jeg er stolt og klar over hvor langt jeg har kommet, men er ikke redd for ppeke de tingene som kunne vert bedre. Jeg vet jeg har fett p magen enda som p ingen mte trenger vre der, jeg ser det, kjenner det, kan ta tak i det, s for folk benekte at det er der er bare "Sugar-coat'e" sannheten (Og er akkurat det samme som fortelle meg en lgn). Selv om jeg vet at jeg har akkurat denne lille 'kosemagen' som jeg nsker bli kvitt, s har jeg ingen problemer med at den er der enn s lenge. Vel, ikke fr idag.

Jeg gjorde noe som virkelig var dumt. P grunn av (Eller til tross for) at jeg veldig tydelig kjente at jeg sto opp p feil fot, s gikk jeg opp p badevekta. Det samme. jvla. tallet.. Hver gang jeg har gtt p vekta, i sikkert tre-fire uker, s har det vert samme tallet eller litt hyere (gjerne etter cheat day). Jeg burde ikke klage, jeg er en kilo lettere enn "nyttrsforsettet", og hadde jeg ikke hatt noe mer g p ville det vert greit, men jeg har stagnert. Vekta str p samme, og det gjr mlene ogs. Jeg tar bilder hver mned rundt den 20 ogs, og sist bilde viste ingen fremgang.

Egentlig handler det ikke om at jeg er sur fordi jeg har stagnert, men jeg er sur fordi jeg ikke kan kose meg litt en gang fr alt stopper opp. Ja jeg har levd godt i det siste, men s har jeg hatt inntil 3 treninger/turer om dagen i tillegg til at jeg har vert mye mer energisk og aktiv p generell basis! Jeg fler at et par pils p helg og en og annen grill-middag ikke burde gjre at jeg stagnerer fullstendig? Og hva skjer hvis jeg n gr helt inn i dietten igjen og klarer f av den siste kiloene, kommer jeg til kunne ha kosedager (eller ei hel koseuke som det fort blir i jula/pska/andre ferier) uten rase opp flere kilo? M jeg fortsette g p diett resten av livet? Er det krise om jeg tar meg en snickers etter en hard dag p jobb? Jeg blir deppa av tanken, for jeg elsker nesten all usunn mat, og jeg elsker cheat days...

Egentlig driter jeg i alt, det eneste jeg vil ha, og alltid har villet ha er flat mage. Kanskje jeg bare skal gi etter for min "better judgement" og prve body wrap. Kanskje det er eneste mulighet. For jeg har aldri mtt noen med kropp som meg. Greit veltrent og ish slank men med "skikkelig" fleskemage. Ikke hele magen heller, bare en jvla klump under navlen. Jeg skal gi stram diett et forsk, funker ikke det blir det lavkarbo, og fungerer ikke det s skal jeg love jeg ikke er redd for legge meg under kniven heller!! #Rasgalinj

0

Skriv en ny kommentar